運動の処方箋はじめました！

こんにちは！

鳥取市松並町にある城北メディカル整骨院です！

雪が降り、足元が悪い中たくさんのご来院ありがとうございます。

もう少し寒い日が続くようですので、お身体に気を付けてお過ごしください。

さて、城北メディカル整骨院では心身ともに健やかな生活を送っていただけるように

様々なサポートを行っています。

2月より新たなサービスを始めることになり、以前よりも喜びの声を聴くことが増えました！

その名も「運動の処方箋」です！

症状が出る根本の原因には、筋力の低下や姿勢不良、柔軟性の低下、基礎代謝量の低下など多くの原因があります。

そもそも身体が痛くなったり、つらくなったりするのは年齢のせいではないか？と思われている方も多いかと思いますが、

もちろん年齢によるものもありますが、それだけではありません。

身体を支えているのは筋肉なのです！

運動不足などで身体を支える筋肉が衰えてくると痛みが出やすくなるのです。

当院では痛みや違和感などの症状だけでなく、運動を処方することにより、症状の再発を防ぎ日常生活を

楽しく過ごしていただけるようにしたいと考えました。

ジムに行けばいいじゃない？と考えている方がおられるかと思いますが、

ジムで一人で頑張れる方は十分ジムで大丈夫です！

ジムでも一人でも頑張れない方のサポートとなりたいと考えています。

最近体力なくなってきた、筋力不足を感じる、風邪をひきやすくなったなど思い当たる方は

是非一度当院で体力測定をしてみませんか？

良い結果でも悪い結果でも運動することは悪いことではありません！

今の身体よりももっと良い状態を目指して、一緒に運動頑張りましょう！

ぜひご予約お待ちしています。